Como el tomillo, esta hierba aromática mediterránea se utiliza para cocinar y aún como planta medicinal en infusión. La Agencia Europea del Medicamento indica su uso para el alivio de infecciones de la cavidad oral.

Finalidad relajante: Infusiones como el té de valeriana o lavanda son reconocidas por sus efectos calmantes. Estas bebidas pueden ayudar a acortar el estrés y mejorar la calidad del sueño.

Cerrar Suscríbete y descarga de balde el Manual para secado de plantas aromáticas y medicinales.

La canela reduce el azúcar en la matanza y el colesterol LDL (colesterol malo) de paso igualmente aumenta el metabolismo y aumenta los niveles de insulina. El limón equilibra un poco de sabor y añade mas propiedades depurativas a la mezcla.

Comportamentales: Nos permiten mostrarle contenidos adecuados a sus gustos e intereses, tanto en nuestra página web como en las de terceros.

Las infusiones son el sustituto valentísimo cuando quieres aumentar tu ingesta de líquidos pero no estás muy acostumbrado a Tomar la cantidad de agua que el cuerpo necesita para mantenerse saludable, Vencedorí que una buena decisión es aumentar el consumo de infusiones en tu rutina diaria para pegar un toque de sabor y bienestar a tu cuerpo. 

El agua de fresa con pomelo es perfecta para hidratarte porque combina frutas ricas en agua y vitaminas con un toque herbal de la salvia. Es atrevido de azúcares añadidos, su sabor es intenso y facilita Succionar más neto a lo grande del día.

Nos contaron muchas ventajas del ayuno intermitente, pero se les olvidó un pequeño detalle: puede dejarnos calvos

 El jengibre se utiliza comúnmente para evitar las migrañCampeón y la albahaca reduce la tensión y la sofoco en el cerebro de forma natural.

Por el contrario, puedes reconectar con sabores de ingredientes reales que te refrescan y te benefician.

El rooibos puede beberlo casi cualquier persona ya que no tiene contraindicaciones conocidas. Adicionalmente tiene múltiples beneficios para la Vigor: tienen un gran read more contenido en antioxidantes, reduce el cortisol u “hormona del estrés”, reduce los niveles de colesterol malo o LDL y tiene efecto broncodilatador, por lo que ayuda a respirar mejor.

Se utiliza para aliviar dolores musculares y calambres oportuno a su capacidad para relajar los músculos. Su consumo regular puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y achicar síntomas de depresión leve. 

Acerca de las infusiones medicinales hay que tener en mente que no todas las plantas liberan sus componentes químicos en agua.

Las infusiones digestivas se elaboran con plantas medicinales que, por sus propiedades, ayudan a aligerar la digestión y favorecen el tratamiento de molestias gastrointestinales.